広島よりTOEIC愛を込めて
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【Run記録】10/12
キャプテンです。

台風が近づいていますねぇ。明日は休みの方も多いと思いますが僕は仕事です。
大雨にならなければ良いな。

昨日は遅番だったのですが、朝起きたらここ最近感じたことのない体調の良さ。
この決心を生かすべく、Twitterで「今から走る」宣言をして自分を鼓舞して走って
参りました。

昨日、書いたとおり今日はこれから息子の8歳の誕生日パーティなのですが、
※誕生日は明日13日
午前中はケーキやら蛸やらを買いに行ってきました。

そこで息子に誕生日プレゼントを購入する予定だったのですが、自分の好みの
物がなく息子べっこり凹む。先ほど帰ってきてAmazonで注文した次第です。
最初からそうすれば良かったかも。あ、ちなみにキックボードです。同じマンション
の子が持っていて貸してもらった所、嵌ったと。

体調も良いのでこれから日々のルーチンをやります。まずは公式実践Part5&6
からだ~

その前にコーヒー飲もう。

ではでは。皆様、台風は甘く見ずにお気をつけ下さい。
-------
ランニング, 時間 34:51, 5.40 km
10月 12日 (日), 07:09 ~ 07:46
ランタイム: 34:51
停止時間: 2:00
距離: 5.40 km
平均: 時速 9.30 km
最高スピード: 時速 14.15 km
登り: 166 メートル
カロリー: 424
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コメント
おめでとうございます
息子さん、お誕生日おめでとうございます。
とっても素直そうな息子さん、きっとキャプテン(含むご両親)のお陰ですね。
これからも、元気に大きくなられることをお祈りしております(^-^)
[2014/10/13 03:37] URL | kakao #- [ 編集 ]

Re: おめでとうございます
kakaoさん、コメントありがとうございます!
素直かなぁ?甘えん坊なことは確かです。ただ、日一日と
色々できるようになるのでホント楽ですよ~。kakaoさんと
ころの僕ちゃんもすぐです。お互い、子育ても頑張りましょう!
[2014/10/14 18:59] URL | キャプテン #- [ 編集 ]


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キャプテン

Author:キャプテン
シフト勤務のサラリーマンです。
東京生まれの東京育ちですが、転勤で広島に勤務しています。海と川と山と素晴らしい景色、食べ物も美味しい広島最高です!
趣味:TOEIC学習、Running、サッカー観戦(広島在住FC東京サポ)
2014年6月の公開テストで念願の900点超えを達成。
TOEICの情報、Run記録、時々広島情報等など。

【TOEICスコア変移】
2010/07 495(L315、R180) 156回
2011/05 570 (L330、R240) 162回
2011/07 645 (L385、R260) 164回
2011/09 630 (L345、R285) 165回
2011/11 685 (L390、R295) 167回
2012/01 690 (L370、R320) 168回
2012/03 705 (L350、R355) 169回
2012/05 680 (L360、R320) 170回
2012/07 665 (L370、R295)172回
2012/09 790 (L410、R380) 173回
2012/11 745 (L390、R355) 175回
2013/01 805 (L425、R380) 177回
---広島転勤に伴うブランク---
2013/07 685 (L365、R320) 182回
2013/09 735 (L355、R355) 183回
2013/11 775 (L400、R375) 185回
2013/12 815 (L425、R390) 186回
2014/01 800 (L415、R385) 187回
2014/03 795 (L445、R350) 188回
2014/04 785 (L400、R385) 189回
2014/05 870 (L455、R415) 190回
2014/06 910 (L455、R455) 191回
2014/07 850(L460、R390) 192回
2014/09 875 (L455、R420) 193回
2014/10 850 (L455、R395) 194回
2014/11 925 (L460、R465) 195回※ベスト
2014/12 915 (L445、R470) 196回
2015/01 850 (L435、R415) 197回
2015/03 900 (L470、R430) 198回
2015/04 870 (L455、R415) 198回
2015/05 申込み済み
2015/06 申込み済み

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